笔记前言
作为学习 ACE-CPT 的读书笔记，这一系列将按章节分为七个部分。
第 I 部分 - 简介
介绍私人教练的角色定位与执业范围，哪些事情应该做，哪些事情可以做，哪些事情不能做。
第 II 部分 - 领导和实施
从沟通、激励会员角度给出指导意见，是贯彻执教过程始终的中心思想，帮助教练与会员建立相互信赖的关系。
第 III 部分 - ACE 整合式健身训练模式
即 ACE-IFT 训练模式，是 ACE 独家的训练计划与模式，先评估，然后在稳定性、抗阻、心肺等多方面分别给出指导。
第 IV 部分 - 特殊运动计划制定主题
讲解身心运动以及特殊人群的运动方法。
第 V 部分 - 损伤预防和急救
常见损伤对运动过程的影响，以及遭遇损伤时候的紧急程序。
第 VI 部分 - 职业和法律责任以及业务策略
私人教练职业的法律指南。
第 VII 部分 - 补充
涵盖不属于上述章节的内容。
第 1 章 - 私人教练的角色和执业范围
健康照护联盟
健康照护联盟由医疗保健专业人员组成，他们通过执照、注册和/或许可证获得认可，并提供相关服务以识别、预防和治疗疾病和病症。
团队成员构成如下：
- 针灸师
- 脊椎按摩师
- 营养师
- 自然疗法医生
- 护士
- 医生
- 行为医师
- 物理治疗师
- 职业物理治疗师
- 运动教练
ACE 私人教练认证
专业能力门槛被称为从事某种行业所需的“最低能力”。对于专业人员而言，执照可以将其与未证明自己处于同一能力水平的人区分开。通过获得 ACE 私人教练认证，专业人员证明了其在以下方面的能力：应用相关知识在各种实际情况下做出安全有效的运动计划决策，同时最大限度地减少客户风险和伤害。
“执业范围”的定义
ACE 认证的私人教练的执业范围
根据 IDEA 私人健身教练的执业范围 表格，私人教练不可以做以下事情：
- 进行诊断
- 开处方
- 为客户规定饮食或推荐具体的补充剂
- 治疗伤害或疾病
- 监督医疗转介绍客户的进展
- 提供康复服务
- 提供咨询
- 与患者合作
ACE 认证的私人教练的知识、技能和能力
ACE 私人教练考试包括以下领域
- 客户面谈和评估 - 31%
- 计划设计和执行 - 33%
- 进阶和调整 - 19%
- 专业行为、安全性和风险管理 - 17%
教育和经验
建议应试者流出平均三至四个月的学习时间来充分准备私人教练认证考试。
执业责任和道德规范
ACE 制定了ACE 道德准则，所有 ACE 认证的专业人员和应试者都必须熟悉并遵守道德准则和专业时间和纪律程序。
ACE 专业实践和纪律程序
执照期和续期
ACE 认证有效期为两年，从获得认证之日起开始计算，于当月最后一天到期。续期则需要完成至少 20 小时的持续教育学分（2.0 CEC），并持有当前的心肺复苏（CPR）证书。如果持证人生活在北美，则必须能够正确使用自动外部除颤器（AED）。
ACE 为超过截止期限的专业人员的续期留出六个月的延长期限。
客户隐私
转介绍
补充剂和其他营养相关问题
补充剂不受美国食品和药物管理局（FDA）管制，因此无法保证起强度、纯度、安全性和效果。私人教练仅仅有资格向客户推荐补充剂，而没有资格推荐药物或开具药物。
所提供服务超出执业范围的后果
由 NCCA 进行的健康照护联盟资格证书认证
健身与健康行业的认可
教育界的认可
ACE 教育伙伴计划提供四门独立的大学课程：
- 私教
- 团体运动
- 健康教练
- 特殊人群运动课程
劳工部的认可
职业发展
持续教育
高级知识
专业化
学位
额外的健身执照
健康照护联盟的新专业领域
第 1 章 - 习题集
6. 下列哪一项属于 ACE 认证私人教练的执业范围？
- 帮助客户更好地了解食物分量与健康食品，从而帮助他们做出更明智的选择
- 为客户提供 4 周食谱与购物清单，帮助他们走上健康饮食的正轨
- 回顾过去 24 小时的饮食情况，帮助客户了解自己缺少哪些微量元素
- 就惊喜代谢率（RMR）以及热量摄入要小于 RMR 等知识对客户进行教育，帮助客户减轻体重
错误选项（4），正确答案（1）。关键点在于选择权由客户持有，而非私人教练做出选择 or 决定。
9. 关于私人教练向客户推荐营养补充剂，下列叙述最恰当的一项是
- 只能向客户推荐自己已投职业责任险的补充剂
- 如果私人教练未持有注册营养师或医学博士学位等其他帧数，则不具有向他人推荐补充剂的合法资质
- 私人教练应接受专门的知识培训后才能向客户推荐营养补充剂
- 由于服用补充剂与其他药物可能会引起并发症，私人教练只能向客户推荐植物性补充剂
错误选项（3），正确答案（2）。“专门的知识培训”不够精确。
15. “执业范围”的定义不包括哪一项？
- 专业健身人员在特定领域可提供的合法服务范围
- 在工作场所必须遵守的职业道德准则
- 可以供私教服务的场所
- 必须遵守的指南或参数标准
错误选项（3），正确答案（2）。道德是道德，业务是业务。
20. 如果客户提到自己参加周末网球比赛后肌肉酸痛，教练给予的最恰当的回应是？
- 推荐客户服用抗炎类非处方药
- 建议客户在下次比赛前服用肌酸补充剂
- 对深层组织进行按摩处理，帮助缓解肌肉酸痛
- 与客户探讨对患处进行冷敷的正确方法
错误选项（3），正确答案（4）。其余选项超出执业范围。
