This video identifies some pitfalls with bad ways to implement launch screens, and provides a solution that everyone can use.
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Bad Ways

Theme the launch screen

声明首页的Theme与App其它页面的Theme相同，视频作者对于这部分内容讲述不清，目前存疑。

Turn off the official startup window

使用Window Disable Preview来禁止显示Preview界面，这会导致启动App后依然停留在桌面，在此过程中无法响应用户操作。方法如下：

在styles.xml中声明Theme

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<style name="Theme.NoPreviewWindow" parent="Theme.AppCompat.NoActionBar">
    <item name="android:windowIsTranslucent">true</item>
</style>

或者

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<style name="Theme.NoPreviewWindow" parent="Theme.AppCompat.NoActionBar">
    <item name="android:windowDisablePreview">true</item>
</style>

然后在AndroidManifest.xml中使用已经定义的Theme

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<activity
    android:name=".activities.SplashActivity"
    android:label="@string/app_name"
    android:theme="@style/Theme.NoPreviewWindow"
    android:screenOrientation="portrait"
    >
    <intent-filter>
        <action android:name="android.intent.action.MAIN"/>
        <category android:name="android.intent.category.LAUNCHER"/>
    </intent-filter>
</activity>

The better way

通过切换Theme的手段来完成

首先声明一个以图片为背景的Theme，并且在首页Activity中应用

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<layer-list xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" android:opacity="opaque">
    <item android:drawable="@android:color/white"/>
    <item>
        <bitmap
            android:src="@drawable/product_log_144dp"
            android:gravity="center"/>
    </item>
</layer-list>

<activity ...android:theme="@style/AppTheme.Launcher"/>

当首页Activity正式启动时，切换到正式的theme

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@Override
protected void onCreate(Bundel savedInstanceState) {
	setTheme(R.style.Theme_MyApp);
	super.onCreate(savedInstanceState);
	// ...
}

参考资料